Veranstaltungen
Stress lass nach!
Ein nachhaltiges Stressbewältigungsseminar am Wochenende
Stress erleben wir alle. Ständig wachsende
Anforderungen im Privatleben und im Beruf,
Zeitnot und hohe Ansprüche lassen uns nicht
mehr zur Ruhe kommen und machen uns krank.
Die eingeschränkten Lebensbedingungen in der
Pandemie stellen dazu eine besondere Herausforderung dar.
Und trotzdem fällt es manchen Menschen leichter
mit Stress umzugehen, als anderen. Wie gelingt
ihnen das?
In diesem Kurs lernen Sie ihre individuellen
Stressoren und Stressreaktionen zu erkennen.
Außerdem zeigen wir Ihnen Strategien aus dem
Gedanken- und dem Zeitmanagement, die helfen,
den Stress besser zu bewältigen.
Die theoretischen Einheiten wechseln sich mit unterschiedlichen
Entspannungsmethoden ab, so dass Sie das Wochenende
stressfrei genießen können.
Samstag 2. Juli 2022 9.30h – 16 Uhr und
Sonntag 3. Juli 2022 9.30h – 15 Uhr
Kosten: 180,- Euro
Leitung: Tanja Schneider
Ort: Praxishaus Echterdingen, Hauptstr. 49, 70771 LE
Der Kurz ist zertifiziert und wird von den Krankenkassen als Maßnahme der primären Prävention nach §20 SGBV bezuschusst. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Bitte mitbringen: Decke, Schreibzeug
Anmeldung bis 27.06.2022:
Tel. 0711 452 69 96
tanja.schneider@loesungsraeume-LE.de